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ほうれい線を消すマッサージ法

頬を引き上げ、アロママッサージ 東京以外でほうれい線を消すリンパマッサージの方法です。
まず左鎖骨のマッサージと耳下腺リンパ節を先にマッサージすることで顔全体のリンパの流れをよくしてから顔のマッサージを行なっていきます。

できればマッサージを行う前に肩をまわしたり、首のストレッチ(首を横に左右に傾けたり)してからアロママッサージを行うとよりリンパの流れが良くなるので、キレイになる近道になります。

その他にキレイになるための秘訣として、顔には30種類の筋肉があります。
表情を作ったり口を動かすなど顔の筋肉は全てこの表情筋によるものです。
つまりは、顔の筋肉を動かさないと重力の影響でどんどん筋肉が下がってきてしまいます。
常日頃から顔の表情筋を鍛えることで更に若返ることは間違いないでしょう。

2010年12月29日 | マッサージ動画研究
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