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「ヨガれ」第5章

各界から絶賛の嵐が起こっている「ヨガれ」。
第5章の開演です。
山内智恵ちゃんとイン­ドから「ヨガれ」のために降臨した謎の男がおもしろおかしくヨガを学んでいきます。

今回は携帯・パソコン時代の大敵、眼精疲労に効くポーズを紹介します。
指導はヨガイン­ストラクターの今井美紀先生。
このポーズはいろんな意味で刺激的です。
レッツ!ヨガれ!!

2011年02月03日 | マッサージ動画研究
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