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腰痛、ぎっくり腰の整膚マッサージ

ぎっくり腰とは、
物を持ち上げようとした時や、
くしゃみをした時など、
ちょっとしたきっかけによって、
突然腰が痛くなる症状のことをいい
腰のあたりが急激に痛み出して、
動けなくなってしまうのです。

原因はさまざまなのですが、
背骨や腰の周りの筋肉に
疲労やストレスが溜まっていたり、
運動不足などで弱くなっているときに、
無理をして限界を超えた時に
起こってしまいます。

2011年04月13日 | マッサージ動画研究
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