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逆立ちデ・ミンナ健康ネ

にこちんは。まめです。

栄養不足か、疲れのせいか、口内炎ができてしまいました。
私は昔から口内炎がよくできる体質でして、今でも2ヶ月に1回くらいのペースでできます。
口内炎ができると、話すのも・笑うのも・食べるのも・飲むのもツライ!
ほかが元気なだけに、もどかしくて余計ストレスたまっちゃいます。
いまは塗り薬とチョコラBBでなんとか早く治そうとがんばっております。

さて、今日の動画はこちら。



逆立ち健康法。。。一度は耳にしたことがあるでしょう。。。
逆立ちすることで、普段重力の影響を受けて血行が悪い部分を改善するという健康法、
しかしお年寄りや身体が思うように動かせない方は逆立ちできません。
そんな方はこれでクルクルッと。。。回されちゃいましょう
2010年09月03日 | マッサージ動画研究
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